tag:blogger.com,1999:blog-79436191811375623022011-08-01T18:49:06.762-07:00Artículos | Reflexiones | Videos | Noticias | EventosDago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comBlogger851100tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-30149297966628306492011-03-30T13:52:00.000-07:002011-03-30T13:53:06.117-07:00

Aunque hay procedimientos establecidos en el año para la creación nuevos productos, servicios y mejoras significativas a los procesos de negocio, es conveniente que de forma frecuente los líderes organizacionales hagan preguntas clave a sus equipos de colaboradores que los ayuden a tomar mejores decisiones. Algunas de ellas, además de las que usted decida:1. ¿Qué cambios harías si fueras el

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1. ¿Toma decisiones en base a hechos y datos concretos?2. ¿Se le facilita a escuchar puntos de vista y modificar sus decisiones? ¿Cómo reacciona si alguien está en desacuerdo con él?3. ¿Está dispuesto a cambiar de estrategia para alcanzar una meta?4. ¿Lo has escuchado elogiando el logro de un colaborador o del equipo?5. ¿Cómo reacciona ante los triunfos y los fracasos?

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Lo puedes encontrar en facebook...http://www.facebook.com/group.php?gid=97257513789

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Extracto muy interesante de un artículo publicado en El Norte, lo puedes leer completo en:http://www.facebook.com/group.php?gid=97257513789&v=info

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"Las personas que se ocupan en trabajos voluntarios, proyectos comunitarios y de asistencia a los demás, sienten mayores niveles de bienestar y satisfacción que los que no lo hacen. Allan Luks y Peggy Payne estudiaron a 3.296 voluntarios en el programa de Big Brothers/Big Sisters en la ciudad de Nueva York y 95% reportó sensaciones generales de bienestar y un aumento en su estima propia. También

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Estuve leyendo algunos artículos de liderazgo para una conferencia que tendré en los próximos días y me sigo encontrando con la idea motivacional de que el éxito depende del aguante, fortaleza, empuje, entusiasmo, entre muchos otros términos parecidos.Aunque me parece que es una forma válida de pensar, hice una pequeña lista, desde mi punto de vista, claro está. Esto es lo que resultó, el éxito “

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Las investigaciones más recientes demuestran que practicar el juego de mesa Scrabble puede prevenir y/ó curar el Alzheimer. De hecho, ya existen algunas agrupaciones civiles que se dedican a promover este pasatiempo como una terapia alternativa.En un estudio realizado en el 2008 por la Universidad de NSW de Sidney, Australia, se demostró que la región del cerebro llamada hipocampo tiende a

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Las “estrellas de nuestra empresa” reciben reconocimiento, elogios y tienen un lugar privilegiado con la dirección, como que sus puntos de vista “pesan más” y cuando otra persona “menos brillante” se atreve a opinar, lo borramos y no le hacemos caso.¿Nos hemos puesto a pensar cuantos errores se cometen por hacerle caso a esa persona deslumbrante y cuanto talento desperdiciamos de ese que “es solo

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Planea.Es flexible.Evita los atajos.Elige ver lo positivo.Le gusta más la inteligencia que la astucia.Decide en base a hechos, no supone.Se adapta rápidamente a las circunstancias.Es independiente, pero se sabe parte de un todo.Prefiere el beneficio de largo plazo, sacrifica el de corto.Hace equipo, comparte el crédito y agradece en público.Trata a todos por igual, no solo a los que considera más

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Antes de Orar: PERDONA Antes de Hablar: ESCUCHA Antes de Escribir: PIENSA Antes de Gastar: GANA Antes de Criticar: ESPERA Antes de Rendirte: PRUEBATus palabras, tus sueños, y tus pensamientos tienen el poder de crear condiciones en tu vida. De lo que hables, lo obtendrás. Si sigues diciendo que no soportas tu trabajo, puedes perderlo. Si sigues diciendo que no soportas tu cuerpo, tu cuerpo puede

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Dos hombres, ambos seriamente enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno de ellos se le permitía sentarse en su cama por una hora cada tarde para ayudar a drenar los fluidos de sus pulmones. Su cama estaba junto a la única ventana del cuarto. El otro hombre debía permanecer todo el tiempo en su cama tendido sobre su espalda. Los hombres hablaban por horas y horas. Hablaban

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HIJOS TRIUNFADORESLuís Baba Nakao (Marzo de 2007)Hace unos siglos un famoso pensador griego dijo: "Lo único permanente es que vivimos en un mundo de cambios" Debemos preparar a nuestros hijos para el mundo del futuro, no el mundo de nuestros padres ni el nuestro.. En este mundo actual lo determinante para triunfar será el carácter, no exactamente el conocimiento, como muchos pudiéramos creer.

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La paz interior es aquella certeza, impalpable pero real, de bienestar emocional y espiritual. La paz interior es la tranquilidad profunda que nos llega cuando somos capaces de desconectarnos de la terrible batalla que mantenemos con nosotros mismos, esa batalla de los pensamientos inquietantes y perturbadores, que aunque sean inútiles no son menos amenazantes.La paz interior es subjetiva pero

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Mucho trabajo estos días. Les comparto este artículo que encontré en mi tiempo de estudio. Espero que lo disfruten.Cuatro malos hábitos usuales _fumar, beber demasiado alcohol, inactividad y una mala dieta_ pueden hacer que las personas envejezcan 12 años, afirmaron expertos en un nuevo estudio.Las conclusiones corresponden a una investigación que observó a 5.000 adultos británicos durante 20

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Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco,los días se convierten en años.Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad.Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.Detrás de cada logro, hay otro desafío.Mientras estés viva, siéntete viva.Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.No

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Por: Katie AdamsProporcionado por Investopedia Al menos una vez en su vida -tal vez hasta una vez a la semana o, en todo caso, una vez al día- ha fantaseado con recibir una gran cantidad de dinero. ¿Qué haría si tuviera millones, o incluso miles de millones, de dólares? Créalo o no, hay millonarios y multimillonarios entre nosotros, que se hacen pasar por personas relativamente normales,

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El día de hoy "piensa bien y acertarás". El mundo está lleno de malas noticias, dudas y desconfianza. Procura ser luz para los demás.

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Durante una de esas giras, otro cómico tuvo la ocasión de hablar con el durante un intervalo y le preguntó sobre cuál era su secreto para productir tanto material humorístico de buena calidad. Esto fue lo que Seinfeld le respondió:“Verás, la manera de ser un exelente cómico es escribir buenos chistes; y la única manera de escribir buenos chistes es escribir chistes todos los días para luego

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Nueva semana y horario, ¡Felices Pascuas!Comienza tu semana en orden, enfócate en tus objetivos principales, organiza tus actividades antes de comenzar el día y revisa los avances durante la tarde.

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"Sé una voz de aliento en tu casa, trabajo y comunidad. Quienes entren en contacto contigo harán lo mismo".

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Excelente reflexión:Cierto día, un sabio trabajaba en su granja y, de pronto, una espina se le enterró en el pie. Él pensó: "¡Gracias Dios mío, gracias!" y continuó: "¡Es una bendición que el día de hoy no haya usado mis sandalias nuevas!" Demos gracias a Dios por todo. Les deseo una semana llena de éxito.

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Aprendamos de Teresa de Calcuta:"El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz".

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Algunos días, los problemas simplemente nos bloquean, ¿Qué hacer al respecto?1. Concéntrate en tus metas. Es muy común que en el ajetreo perdamos el enfoque.2. Sientes que se bloquea tu mente. Detente un momento, respira, muévete, piensa y luego, regresa a la acción con una nueva actitud y quizás, una mejor estrategia.3. Pregúntate que pensamiento ó hábito es la que te limita. Si es algo real,

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"El hombre obra conforme lo que cree de sí mismo". ¿Qué crees acerca de ti mismo? ¿Qué necesitas creer para alcanzar tus metas?Mucha suerte esta semana, nos vemos mañana!!

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"Si volteas a tu alrededor encontrarás muchas más bendiciones que malas noticias, eso es fácil decirlo, el reto está en transmitirlo".

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"Enfócate en las cosas buenas del mundo y ayuda al menos a una persona desconocida el día de hoy, una pequeña acción puede lograr una gran diferencia".

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Estoy caminando por los pasillos del mercado de Dolores Hidalgo, siempre lleno de lugareños y comida muy rica. Percibo el aroma de las tortillas de maíz recién hechas, te hacen suspirar. Luego, ante mi vista salta un arco iris de colores con frutas, verduras, rebozos y la bella Talavera, motor de negocio que da vida al estado de Guanajuato.De pronto, me detienen con un apretón en el brazo. Es una

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Gran parte del estrés se genera porque nuestra plática diaria está llena de enojos, resentimientos, miedos, rumores, etc. Todo eso almacena dentro de nosotros y crea una carga muy pesada, a veces insoportable.El día de hoy tratemos de no criticar ó quejarnos de la situación, notaremos la diferencia.

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Cuando sientas que pierdes la fuerza, piensa en las metas que te has planteado, éxitos del pasado y los motivos que tienes para seguir adelante. Tienes todo un arsenal para seguir adelante, ¿Lo estás utilizando?

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En una plática dictada en 1890, Henry Drummond habló del encuentro con el Creador y dijo:   "En ese momento la gran pregunta del ser humano no será: ¿Cómo he vivido? Será, eso sí: ¿Cómo he amado?   La prueba final de toda búsqueda es la dimensión de nuestro Amor. No se tendrá en cuenta lo que hicimos, lo que creímos ó lo que conseguimos.   Nada de eso se nos cobrará, pero si nuestra forma

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¿Para qué aprender cosas importantes que luego no ponemos en práctica? El día de hoy haz una lista de aquellos pendientes que necesites llevar a cabo. Por ejemplo, aquel proyecto que dejaste en el cajón ó ese problema que no pudiste resolver. Ya tienes nuevas herramientas para ser más creativo. Ponlas en práctica hoy.

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Una forma de mejorar la creatividad es ponerte en los zapatos del otro. Por ejemplo, si estás en el área de arte te pudieras preguntar, ¿Cómo vería esta obra Pablo Picasso? Ó si estás en negocios, pudiera ser ¿Qué haría esta empresario que admiro? El simple hecho de hacer esto te dará una perspectiva muy diferente, inténtalo.

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Cinco preguntas para desarrollar la creatividad:   1. ¿Qué pasaría si...? 2. ¿De qué otra forma puedo ver esta situación? 3. ¿Qué es lo positivo de este problema? ¿Qué puedo aprender de él? 4. ¿Cómo me comporto cuando soy creativo? ¿Qué pienso? ¿Qué siento? 5. ¿Cómo me voy a sentir si resuelvo esta situación? ¿Qué ganaría? ¿Qué aportaría?

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"La creatividad llega cuando menos lo esperas, pero te tiene que encontrar trabajando", dice un refrán. Para ser creativo tienes que tener un objetivo claro y permanecer en un continuo estado de búsqueda, esto es, leer, escuchar ó ver cosas nuevas. La pregunta es: ¿Qué tanto ayudas ó bloqueas tu capacidad creativa?    

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Compromiso Hace mucho, mucho tiempo, antes de que los hombres y sus ciudades llenaran la tierra, antes incluso de que muchas cosas tuvieran un nombre, existía un lugar misterioso custodiado por el hada del lago. Justa y generosa, todos sus vasallos siempre estaban dispuestos a servirle. Y cuando unos malvados seres amenazaron el lago y sus bosques, muchos se unieron al hada cuando les pidió

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-83117956329491733832010-02-18T06:09:00.001-08:002010-02-18T06:09:42.354-08:00

¿Qué harías si fueras Presidente? ¿Cómo harías para erradicar la violencia del país? Por todos lados vemos, escuchamos ó leemos críticas y quejas de la situación actual, pero tristemente pocas propuestas factibles y claras. ¿Tú que dices? Tu voz cuenta, haz lo tuyo.

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-3812694435343254712010-02-17T07:04:00.000-08:002010-02-17T07:20:06.170-08:00

¿Cuántos compromisos has hecho en tu vida? Yo he roto algunos y otros los he cumplido, he aprendido valiosas lecciones de ambas situaciones.Comprometerse va más allá de cumplir una obligación, no es solo eso. Es una garantía de que un resultado positivo vendrá pronto, con un esfuerzo de nuestra parte, claro está.Un compromiso no es solo una actitud, es una labor que persiste día con día.¿Con qué

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-25371114544870361922010-02-16T09:19:00.001-08:002010-02-16T09:19:30.723-08:00

Mientras estás en este camino crecimiento, quizás haya asuntos en los que ni siquiera pienses, uno de ellos: El gasto superfluo diario, pequeño, pero perjudicial.   El día de hoy haz una lista de todos aquellos gastos que no necesitas hacer. Calcula el ahorro y piensa hacia que fines productivos lo puedes dirigir.   Algunas cosas que me vienen a la mente:   - ¿Café comprado todos los días?

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-17537338003623701882010-02-15T07:17:00.000-08:002010-02-15T07:24:47.271-08:00

Se me ponchó la llanta, se me hace difícil, se me hizo tarde, me cancelaron el evento, se movió la fecha, en fin, mil pretextos podemos inventar. En vez de eso, tú decide en que dirección te vas a mover y simplemente camina hacia allá.¿Qué es lo que normalmente piensas, dices ó haces para limitar tus sueños? Ya lo tienes, ahora tu manejas tu vida y ella no te controla a tí.

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-15455124913564808962010-02-15T07:11:00.000-08:002010-02-15T07:15:24.482-08:00

D21 - Espacio para pensarD22 - Auto críticaD23 - Divertirse en el procesoD24 - Aprovechar el tiempoD25 - Relájate¿Cómo te comerías todo un elefante? Poco a poco... Piénsalo...

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-67613891734445174782010-02-10T15:46:00.001-08:002010-02-15T07:16:46.822-08:00

Va por adelantado: Si tuvieras solo un mes de vida, ¿Cómo aprovecharías el tiempo?

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-49881726693567319162010-02-10T07:22:00.001-08:002010-02-10T07:22:19.612-08:00

!Hay que divertirse en el proceso!   Quizás suene un poco difícil cuando las cosas no marchan muy bien ó estamos con el estrés de la vida diaria.   La pregunta es: ¿Cómo le hago? Muy simple:   1. Recuerda que tarde ó temprano todo se arregla, nada es eterno.   2. Haz memoria, con ayuda de Dios, siempre has sido tú el que ha resuelto los problemas en tu vida.   3. Ante cualquier

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-21101191014106164722010-02-09T17:02:00.001-08:002010-02-09T17:02:27.882-08:00

"No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo.La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progreso.La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche obscura. Es en las crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a si mismo sin quedar "

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-11923293823478149502010-02-09T06:24:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.215-08:00

Dentro de nuestro espacio para pensar, una parte crucial es la AUTO CRÍTICA, no desde el punto de vista negativo, sino discernir que es lo que estamos haciendo bien y que nos está limitando el crecimiento.La clave es hacerlo de forma fría, no caer en la tentación de regocijarse en los éxitos ni de lamentarse por los fracasos, simplemente analizar que ajuste hacer para mantenernos en el camino y

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-69910847357914136902010-02-08T16:20:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.218-08:00

Si realmente estás comprometido en un esfuerzo serio de cambio, así como tomas tiempo para trabajar, hacer ejercicio, descansar ó comer, también necesitas un espacio para pensar."Eso lo hago siempre", podrías decir. Pero, me refiero a un momento de calidad donde reflexiones qué has hecho, cómo vas y lo que necesitas para llegar más rápido a donde deseas.Nos vemos mañana.

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-57910305314510765012010-02-05T06:15:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.221-08:00

SOBRE EL VALOREn el puerto de Miami, por Paul Coelho.A veces la gente se acostumbra a lo que ve en las películas y acaba olvidando la verdadera historia -dice un amigo mío, mientras contemplamos juntos el puerto de Miami-. ¿Recuerdas los diez mandamientos?-Claro que sí. Moisés (Charlton Heston) en determinado momento levanta el bastón, las aguas se separan y el pueblo hebreo atraviesa el mar.-En

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-83529314379979679462010-02-04T06:35:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.224-08:00

Hay eventos de nuestra vida que nos siguen pesando y bloquean. Incluso, he escuchado la frase ó hasta yo la he usado: "Tengo círculos abiertos".La verdad es que no existen tales, simplemente no nos gustó como resultaron las cosas, pero no podemos aceptar que el pasado quedó atrás.Si estás en este caso, pregúntate que aprendiste de tal hecho, reconoce que ya pasó, sigues vivo y reflexiona sobre

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-88823787994047099292010-02-03T09:23:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.228-08:00

Visión, misión, metas, dieta, alto desempeño, relaciones saludables, estrategias, técnicas, tips. Al principio puede parecer complicado, pero al final es tan sencillo como vivirlo, un paso a la vez.¿La clave? Visualízate con el tipo de nivel de vida que deseas tener, con los principios que deseas adquirir. Haz de esto un ritual, después todo sale en automático.¡Sigue adelante! Los cambios no se

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-14691298227723652802010-02-02T14:33:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.231-08:00

Día 16:Mi día estuvo lleno, mi agenda hasta arriba de pendientes.Ocupado no es lo mismo que enfocado, ¿Por qué le sacas la vuelta a lo esencial?No pierdas eso de vista. Tal vez es momento de re diseñar tu día.Día 17:"Corría pero no sabía a dónde iba, así vivía mi vida". Es una frase que me inventé para recordarme meterle corazón a mi visión y nunca abandonarla.Recorta tu visión, pégala en un

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-83867635295586894592010-01-29T11:22:00.001-08:002010-02-09T10:30:04.234-08:00

Ponte al día, esta semana vimos:D11 - Alimentación saludable.D12 - Respiración Efectiva.D13 - De cortisol, ciclos circadianos y manejo del estrés.D14 - Administración del Tiempo.D15 - Bloques de Concentración de 1er. nivel.¿A qué le llamo bloques de concentración de 1er. nivel?Muy simple, si estás en la oficina, te ocupas de pendiente del trabajo, si estás en tu casa, te enfocas en tu familia y

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-68271485265270676772010-01-28T06:49:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.238-08:00

Una de las herramientas más valiosas para mejorar nuestro desempeño es la administración efectiva del tiempo. Sin embargo, ha sido poco valorada y, hoy vemos como se desperdician cantidades enormes de horas durante el día.Analizémoslo, el año tiene 365 días, si perdiéramos una hora al día en actividades que no estén alineadas con nuestros objetivos, dividido entre 24, estaríamos hablando de más

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-18036540388127764312010-01-27T05:57:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.241-08:00

El cortisol es una sustancia que produce el cuerpo automáticamente con situaciones de estrés ó exposición a la luz solar y que nos mantiene alertas. Lo ideal es que se reduzca conforma pasa el día para lograr un descanso reparador durante la noche.Lo recomendable para ayudar al cuerpo en este proceso es no tomar cafeína después de las 2:00 p.m., dejar el uso de computadoras y televisión al menos

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-83428621302325548932010-01-26T08:29:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.244-08:00

Si realmente estamos comprometidos con un cambio duradero, quizás debas aplicar los principios de la respiración efectiva.La técnica es muy sencilla, respira profundamente, mantén el aire unos momentos en tu abdomen y luego suelta el aire completamente; repite este proceso 3 veces y hazlo 3 veces al día, por lo menos. Notarás la diferencia en tu cuerpo, mente y espíritu.Los beneficios son muchos,

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-86428756740855899142010-01-25T06:49:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.248-08:00

Puedes tener metas muy valiosas y estrategias excelentes, pero si no tienes la energía física para llevarlas a cabo, seguramente te vas a quedar en el camino.Si quieres hacer un esfuerzo serio de cambio, necesitas tener una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente.¿Cómo estás en esta parte? Revisa y haz los ajustes necesarios.

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Esta semana vimos: D6 Resolver problemasD7 Emociones limitantesD8 Personas difícilesD9 Sobre el perdónD10 HOY, Creencias limitantes (El arranque)El día de hoy haz una lista de 5 problemas que tengas en este momento. Este fin de semana diseña soluciones prácticas, que no te limiten los problemas.Que descanses, nos vemos el lunes.

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-4062059239333330822010-01-21T13:55:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.255-08:00

Perdonar es difícil, a veces nos cuesta mucho hacerlo. Este día piensa en alguien que te ha hecho daño, ponte en su lugar y analiza qué lo motivó a hacer ó reaccionar de determinado modo. Sentirás la diferencia, es un primer paso, comenzarás a perdonar.

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P: ¿Cómo tratar con personas difíciles?R: Dentro del tema sobre problemas siempre sale a relucir esta pregunta (ni sé porqué). Pregúntate, ¿Quién es esta persona? ¿Qué ha vivido durante su vida? ¿Cómo ha llegado a reaccionar de este modo? El simple hecho de hacer esto te aleja del estado de molestia y te lleva a la zona de la empatía.En la vida hay dos tipos de personas, las que dan amor y las

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-34637126170148565962010-01-19T09:50:00.000-08:002010-02-09T10:30:04.262-08:00

Continuando con el tema de ayer...P: ¿Cómo manejar una emoción difícil?R: 1) Acepta la emoción; 2) Localiza donde la sientes; 3) Define la razón; 4) Diseña una creencia de apoyo; 5) Visualízate con la nueva conducta que deseas.Por ejemplo: 1) Tengo miedo; 2) Lo siento en el pecho; 3) Es por la crisis; 4) Los problemas generan oportunidades; 5) Me veo disfrutando el año.Inténtalo, vale la pena.

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P: ¿Cómo hacemos para resolver problemas de forma efectiva?R: Aunque los retos necesitan un buen nivel de motivación de nuestra parte, lo que hace la diferencia es nuestra habilidad para dimensionar cualquier circunstancia que se nos presente, una clave sencilla en tres pasos podría ser:1. Ver las cosas mejor de lo que son.2. No ver las cosas peor de lo que son.3. Hacer algo para solucionarlas.El

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Hola,¡Muchas felicidades! Terminamos la primer semana de crecimiento, hagamos un recuento:Día 1: ¿Cuáles son las bendiciones en mi vida?Día 2: ¿Qué cambios necesito hacer para acercarme más a aquello que deseo?Dás 3: ¿Cuál es mi visión en la vida?Día 4: ¿Cuáles son mis fortalezas? ¿Cómo puedo aprovechar mis recursos?Día 5: ¿Cuáles son mis principales metas para este año?Siempre he dicho que el

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Bendiciones, cambios y visión, ¿Cómo vas esta semana?Otra pregunta que normalmente sale a relucir en los eventos es:¿Qué hacer para acelerar resultados? Normalmente la respuesta de un libro ó una charla motivacional es que elimines tus defectos ó modeles a alguien.Ese es un camino, pero opino que es mejor centrarte en tus fortalezas y menos en tus debilidades. Recuerda: "Lo que enfocas, provocas"

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El lunes hablamos de las bendiciones en nuestra vida y ayer sobre los cambios que tenemos que hacer para acercarnos a aquello que deseamos. Podemos decir que estamos construyendo los cimientos de una casa.El día de hoy dediquémoslo a nuestra visión, hacia dónde queremos ir, qué es lo que nos levanta temprano por la mañana y nos mantiene despiertos hasta tarde, lo que nos emociona.En pocas

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El primer día reflexionamos sobre las bendiciones que tenemos en nuestra vida. Lo más probable es que hayas experimentado una sensación de bienestar y agradecimiento con Dios, con la vida, los demás y contigo mismo.El día de hoy la pregunta es: ¿Qué cambios necesito hacer para lograr aquello que sueño ó deseo? Y es que por más motivación que tengas habrá cambios, mejoras ó compromisos necesarios

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Una pregunta que normalmente sale a relucir en nuestros eventos es cómo lograr nuestras metas. Y es que todos nos hemos topado con la situación de que a pesar de toda la inspiración que tengamos, las cosas simplemente a veces no salen.Por otro lado, gran parte de nuestro caminar es mantenernos actualizados a través de libros, seminarios, investigaciones, entre muchas otras fuentes. Muchas de

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Hola a todos!!!A través del tiempo, hay muchas preguntas que nos hacen en nuestros eventos y que se quedan sin responder y además, temas en los que nos gustaría profundizar más. Sin embargo, por cuestiones de tiempo, a veces es difícil abarcar todo lo que quisiéramos.Por esta razón, voy a iniciar este lunes un nuevo programa de coaching a través de mi Blog, donde se contesten esas preguntas y

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Excelente reflexión para cerrar el año... QDLB...“Un río nunca pasa dos veces por el mismo lugar”, dice un filósofo. “La vida es como un río,” dice otro filósofo, y llegamos a la conclusión de que esta es la metáfora más aproximada al sentido de la vida. En consecuencia, será bueno recordar a lo largo de todo el año que viene: A] Siempre estamos ante la primera vez. Al recorrer el camino que va

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Página actualizada, cerrando el año con muchos logros, muchas gracias, les deseo una muy feliz navidad y próspero año nuevo."El mundo está en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños". Paul CoelhoP.d. Les recomiendo el libro del mismo autor: Ser como el río que fluye...

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Desde niños nos acostumbraron a tener “deseos light”. Llegaba la fiesta de fin de año y, al son de las doce uvas más unas cuantas copas, los adultos enumeraban una cantidad interminable de deseos, los cuales casi nunca se hacían realidad. En otras ocasiones, nos decían que no tuviéramos “sueños guajiros”, que mejor estudiáramos una carrera que “si nos diera para vivir”.Hoy, gracias a este bagaje

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Esta pregunta salió ayer en uno de nuestros eventos y me pareció interesante compartir la respuesta. Espero que sea de su agrado.Una fortaleza es la suma de un talento, la destreza que se logra con su práctica continua y los conocimientos que la apoyan ó enriquecen, por lo tanto: Suerte, halagos, chispazos y opiniones no cuentan. Una fortaleza tiene cuatro ingredientes principales:1) Consciencia:

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-25959876477778801862009-08-05T11:09:00.000-07:002010-02-09T10:30:04.311-08:00

1. ¿Qué haría si fuera capaz de todo?2. ¿Cuál es un pensamiento que nunca he pensado antes?3. ¿Qué podría hacer hoy para hacer mi trabajo más divertido?4. ¿Cómo le explico a un niño de 5 años lo que es una base de datos?5. ¿Cuáles son 10 formas distintas para vaciar un vaso con agua?6. ¿Cómo puedo usar este problema para mejorar? Elige algo actual7. ¿En qué animal nadie ha pensado para tener como

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Hola,Ya es agosto, dentro de un abrir y cerrar de ojos será diciembre, ¡Qué rápido pasan los meses! Pienso que estamos a buen tiempo de reflexionar qué hemos logrado y lo que nos falta por hacer.La mayoría de las veces, las primeras metas que vienen a nuestra mente tienen que ver primordialmente con bienes materiales, pero, cuándo las obtenemos, ¿Realmente nos hacen felices?Para muchos, la

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El guardián de un faro que trabajaba en una sección rocosa de la costa, recibía suministros de petróleo una vez al mes para mantener la luz encendida. Como no estaba lejos de la orilla, tenía frecuentes visitas.Una noche, una mujer de la aldea le rogó que le diera un poco de petróleo para mantener el calor de su hogar. En otra ocasión, un padre le pidió un poco para su lámpara. Otro necesitaba un

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Ahora también puedes seguirnos en Twitter!!Puedes encontrar es frases, ideas, pensamientos personales y de personas famosas de las que nos han ayudado a enriquecer nuestros seminarios.Espero que lo disfrutes en www.twitter.com/dagosalinasSaludos!!

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¿Qué hago para cumplir mis metas? ¿Cuáles son los pasos que tengo que seguir para convertir mis sueños en realidad? Seguro que estas preguntas ya han cruzado por tu mente.Muchas veces, nos damos cuenta que a pesar de toda la motivación que tengamos, trabajamos durísimo solo para ver como nuestras acciones no siempre producen los resultados que esperamos.Entonces, ¿Qué podemos hacer para acelerar

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No cabe duda: La crisis es el tema de moda. En mi opinión, creo que más que un problema real, es un tema de hábitos el que deberíamos considerar, dado que si sales cualquier día de la semana, puedes ver que siguen llenos los centros comerciales, restaurantes, cines y todo el mundo gastando a manos llenas.Viendo esto y por mi profesión, me puse revisar literatura acerca de este tema y encontré

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Ya perdoné errores casi imperdonables. Intenté sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso, ya me decepcioné de personas que pensé que nunca me decepcionarían, pero también yo decepcioné a alguien. Ya abracé para proteger,Ya reí cuando no podía,Ya hice amigos eternos, Ya amé y fui amado,Pero también,Ya fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar. Ya

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Autor: Lucía SalinasHace algunos días todo caminaba aparentemente normal, empezábamos a acomodar el término crisis económica en nuestras vidas laborales y personales. De pronto sin saber de dónde vino, un golpe bajo nos movió nuestro centro y nos desestabilizó nuevamente.Más que un virus que afecta la salud, se ha convertido en un virus mental que nos infectó a todos de miedo, desconcierto, falta

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El liderazgo no es cuestión de poder ni de conocimientos especiales.Un líder es alguien que busca ser feliz, hacer el bien y ayudar a que los demás tambien lo sean.

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1. Haz ejercicio.2. Ayuda a otras personas.3. Acepta que hay cosas que no puedes cambiar.4. Intenta escuchar a los demás y cede "al menos" de vez en cuando.5. Divide los problemas en partes pequeñas y resuélvelos uno a la vez.

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